● 小西 すず 女史
「健康 ダイエットＱ＆Ａ」 （ミネルヴァ書房）
「いきいき栄養学」 （診断と治療社）
「しっかり食べてきれいにやせる」 （法研関西）
「しあわせダイエット」 （武庫川女子大学出版部）
きれいに健康的に減量することは難しいことではありません
１．「痩せたいけれど痩せられない」とお悩みの方へ
２．どれが正しいダイエットメニュー？
３．「バランス型紙」が献立づくりを応援します
４．バランス型紙に沿ったメニュー例
